保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【草本之家】舒敏菌60粒X3盒這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【草本之家】舒敏菌60粒X3盒的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 葷食
保存方式
- 常溫
產地
- 台灣
商品規格
- 商品名稱：舒敏菌 (膠囊食品)
商品容量：500毫克*60顆
商品成分：：八益菌(乳糖、麥芽糊精、原菌粉(Lactobacillus rhamnosus BB1,
L. paracasei BB5, L. plantarum, L. acidophilus, L. salivarius,
L. fermentum, L. lactis, Bifidobacterium longum)、多醣體、脫脂奶粉)、洋蔥萃
取粉(洋蔥萃取物、麥芽糊精)(含槲黃素)、銀耳萃取粉(白木耳水、麥芽糊精)
(含多醣體)、蘋果萃取粉(含多酚)、難消化性麥芽糊精、麥芽糊精、晶纖維素。
(膠殼部份：明膠、硫酸月桂脂納、水、甘油)
食用方式：每日2-3次，每次2粒，可依個人需求酌量增減，請避免食用過量。
保存方式：請放置於陰涼乾燥處，並避免陽光直射。
注意事項：本產品含有牛奶及其製品，不適合對其過敏體質者食用。
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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熱點新知搶先報
是否應該包機接回在英國的小留學生？是這幾天網絡上最熱的話題之一。 今日，知名媒體人、前環球時報總編輯胡錫進，對此發表了看法，再次引發輿論激烈交鋒。 老胡認為，這些孩子都是中國孩子，如同我們鄰家小孩。機票自理、回來後直接隔離。這兩個前提下，國家幫助協調專機，接留學生回國，應該是可以的。 ... 現在網上反對接回留學生的聲浪非常大，胡錫進這樣說，被指捏著喉嚨說違心話。我不這樣看。 最近老胡在平臺上很活躍，發表了很多令人耳目一新的觀點。比如評方方日記那一篇，非常見功力，也非常有洞見。現在的老胡，與在環球時報的老胡不一樣了。現在更超脫一些，因此說的話也更中肯。 胡錫進強調的是「中國的孩子」，如同鄰居的孩子，是我們的同胞，需要我們關心。他刻意迴避了最尖銳的問題，因為這種情況下，有鮮明的立場是很危險的，無論你站在哪一方。 ... 反對者的理由很充分： 1、國內的疫情好不容易才控制住，國家為此付出了前所未有的代價。大批留學生回來，輸入性風險大增。不但學校的開學計劃被打亂，來之不易的抗疫成果也有前功盡棄的可能。 2、中國家庭送未成年孩子到英國留學，多半是盯著「10年取得居留權」去的。從出去那會兒起，就沒打算做一個中國人。既如此，咱犯不著為一群「準外國人」浪費人力物力。 3、送孩子留學的多半是有錢人。有錢送孩子出國，也就有錢自己想辦法回來，為嘛向國家提要求？ ... 贊同者的理由是： 1、只要孩子們還是中國國籍，就是中國人，接他們回家不需要理由。 2、每逢國際上有大事發生，撤僑行動都得到人民廣泛支持，這也是大國擔當的表現。現在海外疫情嚴重，在外的中國孩子們身處困境，想辦法接他們回來，這與撤僑沒有本質不同。 3、隨著國家綜合實力增強，人才環境越來越好，這些年，留學歸國人數逐年遞增。這些人在外學到先進文化知識，回國以後，對國家的發展是有益的。當年清末搞洋務運動，欲「師夷長技以制夷」，派出去的幾批清國留學生，絕大多數不還是回來了嗎？ 你看，雙方的觀點都很有道理，誰是誰非？ ... 病毒肆虐以來，一部韓國電影《流感》的熱度得以提升。電影的劇情，或可以為我們今天討論的這個問題提供註解。 偷渡者將「豬流感病毒」傳播到韓國的盆塘市。這種病，傳播速度快、死亡率高，且找不到治療的方法。為控制病毒向全國擴散，當局決定封鎖盆塘市，將感染者隔離，並集中焚燒。 被隔離者知道真相後，組織起來向首爾進發，希望得到政府救治。情況緊急，總理派軍隊鎮壓。總統堅決反對，認為盆塘市民也是自己的人民，軍隊無論如何不能向人民開槍。這時候，駐韓美軍參與進來，態度強硬地準備用動軍機，炮擊湧向首爾的隔離者。 ... 總統譴責總理下命令射殺民眾的行為，總理指著網絡上的投票對總統說：這是首爾95%的民意決定的。總統陷入絕望。 最後破局的，是一個小女孩，女主角金仁愛的女兒美日。美日感染病毒後，得到了有抗體的偷渡者的血清，自己也產生了抗體。利用美日的血清，可以生產出對抗病毒的藥物。所有感染者都有生的希望。至此，影片結束。 ... 大家應該看明白了，電影《流感》中，被隔離的盆塘市民，就相當於我國在海外的留學生。反對接他們回來的網民，就相當於首爾市的大部分市民。 因為擔心盆塘市的隔離者們湧入首爾，首爾市95%的市民希望政府將隔離者們射殺！ 因為擔心海外留學生將病毒帶回國，我們中很多人強烈反對將他們接回來。 電影中，總統這個角色的設定，無疑是正方。總理和駐韓美軍的將軍，及盆塘市的議員，無疑是反方。人數占絕對優勢的首爾市民，是站在反方背後的。 ... 正方勢單力孤，反方陣營強大。我們在看電影時，有沒有為即將被射殺和炮擊的盆塘市民感到揪心？ 如果是，我們也應該為今天孤懸海外的小留學生們感到揪心！ 電影中，是一個小女孩力挽狂瀾，改變了劇情走向。但現實不是電影，小留學生們在海外不會遇到奇蹟。他們只能依靠強大的祖國。 總統在沒有任何手段對付病毒的情況下，仍不願意放棄盆塘市的人民。現在，我們完全有把握控制住輸入性風險。為什麼還要表現出「烏合之眾」的冷漠與暴力呢？
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